一、初级班:学员将学习课程中的必修课和任意一门选修课。
学时:1个月/期;学费:500元/期·人。
必修课:①桩功;
②缠丝功初段;
③太极拳的周身要求;
④马虹师传陈氏太极拳母式6式。
选修课:①马虹师传陈氏太极拳母式16式;
②太极尺;
③太极球;
④陈氏太极单刀23式;
⑤陈氏太极单剑49式。
二、中级班:学员将学习课程中的必修课和任意一门选修课。
学时:2个月/期;学费:800元/期·人。
必修课:①缠丝功(全套);
②马虹师传陈氏太极拳母式16式。
选修课:①陈氏太极拳38式;
②陈氏太极单刀36式(23式);
③陈氏太极单剑63式(49式);
④陈氏太极双刀;
⑤陈氏太极双剑;
⑥陈氏太极双锏;
⑦陈氏春秋大刀。
三、高级班:学员将学习课程中的必修课和任意一门选修课(含低级次班课程)。
学时:4个月/期;学费:1800元/期·人
必修课:①马虹师传陈氏太极拳一路83式;
②推手方法5种;
③太极拳基础理论课1;
④功力训练。
选修课: ①陈氏太极单刀;
②陈氏太极单剑;
③陈氏太极双刀;
④陈氏太极双剑;
⑤陈氏太极双锏;
⑥陈氏春秋大刀;
⑦太极大枪。
上述三级班学习完成,经考试合格者,我中心颁发北京市丰台区武术协会认证的陈氏太极拳证书。
四、太极拳研修班:学时2年,学费6000元/年·人,限16岁以上。
陈氏太极拳系列;
太极拳器械系列;
推手10式及功力训练;
太极拳理论课2(国学、武学、运动解剖学等)。
五、全日制太极拳学习班:限招15-35岁青年,推荐就业。
学时3年,学费(不含餐费):15000元/第1年;
13000元/第2年;12000元/第3年。
修习内容:
国学、武学、中医经络、功力、太极拳、太极器械、散打、技击等。
六、单项太极器械学习班(除太极拳一、二路;太极理论):
学时:1个月;学费:580元/人
可任选上述初、中、高级班中太极拳套路以外的课程一门。
七、马虹师传陈氏太极拳单项班:学时:2个月/期;学费:1200元/期·人。
学习内容:学员可任选一项。
①马虹师传陈氏太极拳一路83式;
②马虹师传陈氏太极拳二路71式。
八、假期班、短训班:学时:3天;学费:180元/人;
学时:5天;学费:260元/人。
选修内容:①陈氏太极拳母式6式;
②女子防身术之3招(3天班)5式(5天班);
③散打、推手、技击之一招制敌1-3种;
④桩功及缠丝功初段;
⑤各项课程的进修训练。
九、少儿班:限6岁以上,每期3个月,600元/期·人
学习内容:太极及武术基础招式;基本功训练;注意力训练。
十、一对一研修教学(可零基础起,限16岁以上):
200元/课时,10课时起收(5次课),每次上课2课时;
研修内容:在本中心上述培训内容中议定。
十一、太极养生班:1--3个月/期;580元/月。
针对老年气虚、亚健康、颈腰腿痛、糖尿病、失眠、高血压等疾患的调理训练;
功课内容:太极内功心法;桩功;缠丝功;六字诀等。
十二:太极内功班:1--3个月/期;580元/月。
功课内容:太极丹田内转功等。
十三、太极技击、散打班:1--3个月/期;700元/月。
功课内容:①太极擒拿16式;
②太极摔法;
③掐筋拿脉;
④功力训练。
十四、国际特训班:学时:3天—3个月;学费:20美元/小时。
功课内容:根据年龄、时间议定。
上 课 时 间
1、随到随学;
2、每周一开新课,新学员如学;
3、授课时间:周一至周五:14:00—17:30;18:30—20:30;
周末及假日:全天
4、每年4月20日—10月20日在学校操场有全日习练(视天气情况):
6:20—20:30
5、一对一教学及上门教学,时间、地点自定。
报名须知:除学费外,① 携带本人证件照3张;
② 校服费120元/套(不含鞋);
③ 有器械及耗材训练的,另收工本费。
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