北京马虹陈氏太极拳培训中心公告栏

声明:敬告广大陈氏太极拳爱好者——我“北京马虹陈氏太极拳培训中心”是经马虹大师许可,在全国设立的唯一一家经政府主管部门批准,并在工商行政管理部门登记注册的“马虹陈氏太极拳”学习学校,我中心在北京市只开设一家校内学习场所,无分校,更无辅导站及公园游动授课,凡打我中心旗号教授陈氏太极拳者均属假冒,我中心保留对其的法律追诉权力!
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常年招生!随到随学!
陈王廷画像陈氏太极拳始创于明末清初,为河南温县陈家沟人陈王廷所创。陈王廷(1600-1680)文武兼备,他参阅了明代戚继光的军事专著《纪效新书》中《拳经》,以及民间拳术的精华,研究了道家的《黄庭经》等养生专著,以中国传统哲学《易经》的太极阴阳学说为拳理依据,而创编了这一独具特色的太极拳。其拳架吸取了《拳经》中的29个拳式,以及民间流行的若干拳式。其内功又吸取了道家《黄庭经》的精华。在拳理上处处讲阴阳开合,在动作的运行过程中,又处处强调阴阳变化的螺旋(缠丝)。故以哲学名词“太极”二字为名。陈氏太极拳发展至今,已有300多年历史。从陈王廷(陈氏家族第九世,太极拳第一代)嫡传至十四世、太极拳第六代传人陈长兴,拳架才定型为头套、二套两套,即当代传统陈氏太极拳的第一路和第二路。也是从陈长兴这一代起才传给外姓人氏,出现了诸如杨式、武式、吴式、孙式等等流派。时至20世纪,陈长兴的曾孙陈氏第十七世、太极拳第九代宗师陈发科从1928年离开陈家沟赴北京传拳,直到1957年去世,30年来一直在北京传授家传的一路(83式)、二路(71式)。北京武术界尊其为正宗太极拳大师,并赠金盾题曰“太极一人”。其子陈照奎(1928-1981)一直跟随其父身边,7岁时即随父习拳。陈照奎不仅练拳刻苦、认真,而且由于文化素质较高,理解能力好,所以他在拳架、拳理、拳法上继承全面而扎实,并对家传拳谱进行了整理。因此,大家公认陈发科、陈照奎父子为20世纪陈氏太极拳的两代宗师。
即日起,我中心将在网上向广大太极拳爱好者介绍我校的武学课程内容,首期三部分,分别为《陈氏太极拳与自我按摩》、《陈氏太极拳与饮食调理》、《陈氏太极拳与身心修习》。以我们的教学课程向大众展示中华武术的真实风采和中国武学的博大精深。我们所教授的也不过只是冰山一角。详细内容欢迎来校学习、交流。

北京马虹陈氏太极拳培训中心简介
    北京马虹陈氏太极拳培训中心(简称“中心”),创建于2006年,在中国陈氏太极拳大师马虹先生的倡导和鼎立支持下,和着北京迎奥运的春风应运而生。
    “中心”首开太极拳学院化正规教学的先河,强调教练教授一体化、武术武学一体化、健身防卫一体化、修身养性一体化、实用表演一体化的“五个一”《陈氏太极拳教学工程》,狠抓教练员自身素质学历,加强教学管理,采取市场化运作。“中心”成立多年来,已累计培训出优秀学员303名,太极健身及初级学员1100余人;取得国际国内多项比赛的团体、个人奖项20余个,其中团体冠军6次,个人冠军4个;定期的境外交流会;多次参加迎奥运及北京市社区的公益活动及表演,屡获好评;“中心”还免费开展小学高年级学生的中华武术体育课的教师派出授课,从武术到中华武学到国学,给学生以亲身体验,广受学校、家长和孩子们的欢迎。
    “中心”目前具有室内练功厅、教练馆、室外训练场、教室、教研室、个人教练室、辅助训练器械场等教学场馆3700余平米,车位充足,附属服务周到。
    “中心”设有“陈氏太极拳教研室”、“太极养生教研室”、“太极器械教研室”、“演出表演部”、“境外交流部”、“比赛集训部”、“招生就业办”、“教务处”等机构,拥有陈氏太极拳传人、高级教练员等一批既有好武功又具高学历,既有个人大赛成绩又有多年教学经验的教练队伍,使北京马虹陈氏太极拳培训中心的教学特色突出,学员学习成果显著,在中华武术的推广上独树一帜。
    “中心”常年开展“爱我中华·强我体魄”的太极拳送教活动,为弘扬中华武术,针对在京的各大机关、单位,长期提供教练派出教学服务。
    “太极拳好!”
    “中心”愿为全民体验太极拳神功尽一份职、出一份力。
马虹题字传统陈氏太极拳第一路、第二路 >>>

本中心传授的是陈氏太极拳第十代传人陈照奎先生亲传的八十三式太极拳。其鲜明特点是:身法中正,拳走低势;对称和谐,充满哲理;技击性强,招招讲用。特别适合于接受过中、高等教育的男女青、壮年练习。本学习班特聘请陈照奎先生的再传弟子 ,当代陈氏太极拳大师马虹先生的亲传弟子施教。
This routine reflects richly the unique features of Chen style Tai Chi: movements arewell organized and created, combination of softness and hardness, powerful and relaxed force,technique of joint-locking and free fighting together.